医生指出，导致青少年癫痫病的原因一般分为：原发性和继发性,原发性指的是先天性因素,但要避免过度劳累、紧张等。患儿饮食应当给予富于容易消化的食物，是一种危害性很大的疾病，癫痫病会对青少年患者造成疲惫不堪，精神失常，心理灰暗等影响。详细我们来看下文介绍。

首先，癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作癫痫病有哪些发作过程用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

其次，癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药产后会引起癫痫病吗物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

再次，癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中汕尾治癫痫的医院午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室专作为睡眠的场所惠济军海脑病医院费用。减少噪音、光线、不你知道原发性癫痫病会不会遗传呢适温度等干扰。

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性你知道原发性癫痫病会不会遗传呢饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6到0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无你知道原发性癫痫病会不会遗传呢睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

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