无论得什么病都有忌口，癫痫亦是如此。很多的食物能够减轻癫痫病人的痛苦，减少病发，又有很多的食物，能够诱发癫痫病的发作。因此，癫痫病一定要注意日常的饮食，不仅要知道不能吃什么，也要熟悉哪些食品对患者有利，这样更有利于癫痫的治疗。

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1.坐着睡

坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣，也会导致睡梦中癫痫的发作。

2.对着风睡

睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。不然会因为人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。

3.睡前生气

生气本来就是癫痫患者的大忌，睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

4.被子蒙头

被子蒙头容易引起呼吸困难，同时吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。

5.张口呼吸

张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。很好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。

6.枕头过高

枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

7.睡前饱餐

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，过饱过饥是羊癫疯患者饮食中的大忌。

8.枕着手睡

枕着手睡不但会影响血液循环，而且会引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生反流性食管炎。

上述就是为大家介绍的癫痫病，希望能够帮助到大家，日常生活中癫痫患者应保持良好的心情，不要有思想负担;要积极治疗，科学治疗，生活要有规律。睡眠充足，饮食要有节制，不喝洒，不吃辛辣食物，一般癫痫患者随诊要在两年以上。癫痫患者谨遵医生叮嘱按疗程治疗必能早日痊愈、重获健康。