癫痫病的发作时是很可怕的，它没有预兆，是反复无常的，也许前一秒病人还好端端的，但是后一秒就发病了，西安雁塔区很专业治疗羊羔疯的医院这都是很有可能的。因此对于家中有癫痫病人的，一定要做好防范措施和癫痫护理，当然还要学会对护理癫痫病人有所了解。

患者自身要了解的知识有很多，癫痫患者应该了解与癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。对于自己的病情尽力保持一种宽敞的心情。当自己不能确定某些情况时，可可通过网络等途径获得癫痫相关知识，还可以与与其他癫痫患者分享交流经验，这样可以获得更多知识，并可以减少孤独感。可以有效的使心情变的更好。

癫痫病人发现自己有不明原因的胸闷、心慌、心烦意乱、头晕、头疼头胀、精神不振等不适现象时，应立即卧床休息，防止癫痫发作时摔倒造成意外伤害。癫痫病人可以参加适量运动西安雁塔区很专业治疗羊羔疯的医院，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。所以，在平时应适应的运动运动。

癫痫这种也是一种慢性疾病，在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。生活中癫痫患者要注意癫痫病的饮食，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。这些患者朋友们要知道。

另外，在生活中，还有一些事要注意，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异西安雁塔区很专业治疗羊羔疯的医院常电活动，容易诱发癫痫发生。如果患者知道发作诱发因素就应该尽力避免，远离这些不良因素，以免会对我们造成更多的影响。

另外患者的心理对治疗癫痫病也起着至关重要的作用，痫病的治疗过程中，积极同癫痫病病魔做斗争，不能放弃疾病的治疗，这就需要患者有足够的信心去面对癫痫病，这对于癫痫病的临床治疗帮助很大的。您对癫痫病的治疗有什么不清楚的问题，就可以随时联系我们的医生，祝您早日康复。